Ponza ist die Hauptinsel des Pontinischen Inselarchipels, das im Tyrrhenischen Meer vor der Küste Latiums liegt und zu dem auch die Inseln Palmarola, Zannone, Gavi, Ventotene und die Insel Santo Stefano gehören.
Es gibt zahlreiche historische und archäologische Stätten, die bis in die Römerzeit zurückreichen: die Villen, die Zisternen, das Aquädukt und seine Tunnel sowie die Nekropole von Guarini und Bagno Vecchio, die einen Besuch wert sind. Später erlebte die Insel verschiedene Besetzungen und türkische und sarazenische Überfälle, und in der Neuzeit hat sie stattdessen viele politische Gefangene aufgenommen.
Heute ist Ponza ein kleines Naturparadies: seine zerklüftete Küste mit schönen Buchten und sein kristallklares und unberührtes Wasser machen es zu einem idealen Reiseziel für Liebhaber von Meer und Ruhe. Zu den charakteristischsten Orten gehören die "Grotte di Pilato" und die Faraglioni, sowie die Strände von Cala Fonte, Chiaia di Luna, Spiaggia delle Felci und Spiaggia di Lucia Rosa mit den wunderbaren natürlichen Pools.
Im Sommer zeigt sich die Insel von ihrer faszinierendsten Seite, mit ihren Patronatsfesten, historischen Umzügen, den lebhaften Straßen des Zentrums, Bars und typischen Restaurants am Meer, die Hunderte von Besuchern anziehen.
